柠檬蜂蜜介绍 柠檬蜂蜜怎么制作


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1、将柠檬切成薄片,浸泡在水中,然后加入一勺蜂蜜 。浸泡时最好用温水,这样有助于保存柠檬中更多的营养成分 。当然 , 喝红茶和饮料时也可以加入柠檬片 。
2、蜂蜜柠檬茶是一种由蜂蜜和柠檬制成的茶 。具有美白肌肤、降血脂、清热解毒、润燥等多种功效 。柠檬含有维生素B、维生素B、维生素C等营养成分 。
3、此外,它富含有机酸、柠檬酸和高碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老和抑制色素沉着非常有效 。因此 , 吃柠檬可以很容易地拯救我们的皮肤老化和色素沉着 。
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